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AIDA1的课程设置是为初学者进行自由潜水的入门介绍。其目的在于帮助学生了解自由潜水必需的基本技巧、理论知识和安全流程，使其能够在经验范围内安全地享受自由潜水的乐趣。
课程目标
课程目标
静态闭气：1 分 30 秒
动态平潜：25 m
救援训练
(课程不设置考试)
标准课程内容
标准课程内容
课程总天数 1 天，包含：
理论知识课程 x 1
自由潜水理论、自由潜水生理、呼吸与放松、安全教育
平静水域课程 x 2
静态闭气技巧、正确的脚蹼技巧、安全与救援训练
注：以上课程须在6个月内完成，未完成者可补费用上课
课程费用
课程费用
费用含:
上课期间所有个人装备的使用 (低容积面镜、呼吸管、脚蹼、配重带)
AIDA 1 学生手册
AIDA 1 自由潜水证(课程完成取得)
平静水域(泳池)的使用
保险
费用不含: 食宿与交通
AIDA1授课地点与报名费
AIDA1授课地点与报名费
AIDA1 授课地点有 两次露天泳池课程、 国际城单次泳池课程 与 迪拜深潜馆3种选择，具体如下：
AIDA1 - 两次泳池课程
AIDA1 - 两次泳池课程
费用：1000 迪拉姆
课程时间：理论+静态闭气 - 周二晚7:00-9:00
理论+动态闭气 - 周四晚7:00-9:00
课程地点: Al Furjan Club露天泳池, 迪拜
AIDA1 - 国际城泳池单次泳池课程
AIDA1 - 国际城泳池单次泳池课程
费用：700 迪拉姆
课程时间：下午5:00-下午10:00
课程地点：国际城华山饭店露天游泳池
AIDA1 - 迪拜深潜馆1天课程(推荐)
AIDA1 - 迪拜深潜馆1天课程(推荐)
费用：2100 迪拉姆
课程时间：上午9:00-下午5:00
课程地点：迪拜深潜馆(室内淡水恒温30度泳池,课程结束时可进行景点浮潜或深度下潜体验)
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